Z chaosu do plynutia
MASTERCLASS séria
pre ženy, ktoré chcú pracovať a tvoriť vo flow
★ Máš v hlave milión nápadov, ale nedokážeš začať?
★ Vieš, čo chceš, ale nevieš sa k tomu “dokopať”?
★ Všetko musí byť dokonalé inak to radšej ani nespustíš?
★ Pýtaš sa sama seba: „Prečo toľko robím, a stále nič nestíham?”
Ak si sa v tom našla, tak NIE SI SAMA. A vôbec to neznamená, že si neschopná, lenivá alebo nie dosť. Snažíš sa len riešiť problémy hlavou, namiesto toho, aby si do tanca prizvala celé svoje telo.
Presne pre teba som pripravila sériu 3 Masterclass o tom, ako si tvoriť čas, energiu a akciu z miesta súladu – nie tlaku.
Z chaosu do plynutia
Z chaosu do plynutia je séria 3 online Masterclass, ktoré sú presne pre teba, ak:
- Chceš vystúpiť zo začarovaného kruhu prokrastinácie, perfekcionizmu a zahltenia.
- Máš svoj projekt, sen alebo víziu – ale stále ti niečo stojí v ceste.
- Si zahltená, aj keď „nič nerobíš“.
- Cítiš, že “klasický time-management” ti nefunguje.
- Máš už dosť tlaku na výkon a chceš konať z miesta plynutia a vnútornej pohody.
- Túžiš pracovať vo flow a radosti, a zároveň poznať, aké sú tie správne akčné kroky.
TERMÍNY ONLINE MASTERCLASS
pondelok 28.4. o 10:00
streda 30.4. o 09:00
pondelok 5.5. o 19:00
Prokrastinácia – Perfekcionizmus – Pocit zahltenia
To sú traja zabijaci produktivity a plynutia.
V 3-dielnej Masterclass sérii Z chaosu do plynutia ti odhalím, ako s nimi zatočiť!
Čo získaš vstupom do Masterclass?
3 x ONLINE STRETNUTIE CEZ ZOOM
Každé stretnutie bude trvať cca 2 hodiny a bude z neho k dispozícii záznam.
Termíny stretnutí sú:
- pondelok 28.4. o 10:00
- streda 30.4. o 09:00
- pondelok 5.5. o 19:00
NOVÝ POHĽAD NA STARÉ VZORCE PRÁCE
Odhalím ti , čo je skutočne za prokrastináciou, perfekcionizmom a zahltením – cez optiku ženského tela, somatiky a embodimentu.
SOMATICKÁ PRAX A VEDENÉ MEDITÁCIE V POHYBE
Nebudeme len teoretizovať – pôjdeme do tela, do praxe. Pomocou vedených meditácií v pohybe a ďalších somatických techník sa naučíš vnímať samu seba a meniť svoje reakcie v každodennom živote.
ODBLOKOVANIE LIMITUJÚCICH PRESVEDČENÍ
Pozrieme sa do hĺbky na najčastejšie limitujúce presvedčenia, a pomocou somatických techník a vedených aktivácií ich spoločne transformujeme.
TECHNIKA NA VYSTÚPENIE ZO ZACYKLENIA
Naučím ťa somatickú techniku, vďaka ktorej dokážeš rozpoznať, kde sa cyklíš, čo tento vzorec spôsobuje a ako tento začarovaný kruh prelomiť. Aby si konala v súlade so sebou a svojím telom. V slobode a hramónii.
PODPORNÁ SKUPINA NA TELEGRAME
Nebudeš na to sama. Čaká ťa uzavretá bezpečná komunita žien, priestor pýtať sa, zdieľať a rásť spolu.
A samozrejme moja podpora a sprevádzanie počas celej doby.
+ BONUS: záznam webináru "Prečo nemám čas?"
Záznam z webináru „Prečo nemám čas“, v ktorom:
⇒ ti prezradím 3 princípy plánovania v súlade so sebou a svojím telom (aka „embodied planning“).
⇒ pozrieme sa na produktivitu z pohľadu ženského embodimentu (ktorá je pravdepodobne radikálne odlišná od toho, ako si plánovala doteraz…).
⇒ dám ti praktické tipy, ako si môžeš začať plánovať svoje dni tak, aby si na všetko mala dostatok času a ty si sa cítila vyživená a spokojná
To všetko iba za 49€!
Embodiment je pre mňa nielen nástroj, ako sa viac naladiť na svoje vnútro, svoje potreby a svoju pravdu, je zároveň životným štýlom.
Vďaka technikám a učeniu embodimentu dokážem žiť viac autenticky a v úplnom súlade sama so sebou.
Tieto techniky využívam v bežnom živote a rada by som ich odovzdala aj tebe!
Embodiment:
★ je skvelý nástroj hlbokého sebapoznania
★ dokážeš sa vďaka nemu naučiť spracovávať emócie
★ pomôže ti rozlúštiť podvedomé vzorce a následne ich nežne rozpustiť
★ je úžasný nástroj na to, aby si lepšie porozumela reči svojho tela a prepojila sa so svojou intuíciou
★ je kľúčom k rozhodnutiam, ktoré nevychádzajú iba “ z hlavy“, ale sú v súlade s celým tvojím bytím
Povedali o mojej práci
Možno ťa zaujíma…
Kedy budú prebiehať jednotlivé masterclass?
Harmonogram masterclass*:
- pondelok 28. 4. o 10:00
- streda 30. 4. o 09:00
- pondelok 5.5. o 19:00
*Zmena termínov vyhradená.
Musím sa zúčastniť Masterclass naživo?
Nemusíš nič 🙂 Ale… je to však obrovská pridaná hodnota, a bola by škoda, keby si si ju nechala ujsť. Na masterclass pôjdeme spolu aj do praxe – budeme sa venovať intuitívnemu pohybu, prevediem ťa technikami a taktiež bude priestor pre tvoje otázky a spoločné zdieľanie skúseností, ktoré je veľmi obohacujúce.
Potrebujem sa na ZOOMy nejako špeciálne pripraviť?
Budeš potrebovať nerušený časopriestor, podložku (počas doby, keď vás budem sprevádzať meditáciou v pohybe), a prístup na internet. Plusom, ale nie povinnosťou sú slúchatká – zvuk z nich znie lepšie, a tiež máme istotu, že nikto iný nepočúva 😉
Nie je povinnosťou byť na kamere, ale vždy som rada, keď sa môžeme vidieť naživo 🙂 Počas intuitívneho pohybu na kamere byť nemusíš, aby si mala pocit intimity a bezpečia.
Je účasť v telegramovej skupine povinná?
Opäť platí, že nič nie je povinné. Telegramovú skupinu som sa rozhodla vytvoriť ako podpornú platformu pre účastníčky – bezpečný priestor, kde môžete zdieľať, pýtať sa a byť vypočuté.
Do kedy mi ostanú záznamy?
Záznamy, ako aj všetok obsah Masterclass ti ostane navždy. Garantujem prístup po dobu minimálne 2 roky, ale v podstate platí – kým budem podnikať, sprevádzať ženy a mať webstránku 🙂
Môžem za masterclass zaplatiť na splátky?
V individuálnych prípadoch je to možné. Ak máš záujem o platbu na splátky, napíš mi prosím správu.
Máš ešte nejakú otázku? Napíš mi správu.
Kto ťa sériou Masterclass bude sprevádzať?
Volám sa Jana Boor.
Som transformačná sprievodkyňa žien a certifikovaná Female Embodiment koučka.
Som tiež Kňažka Živeny a sprevádzam ženy na ženských kruhoch, embodiment workshopoch a vedených meditáciách.
Embodiment je pre mňa nielen nástroj, ako sa viac naladiť na svoje vnútro, svoje potreby a svoju pravdu, je zároveň životným štýlom. Vďaka technikám a učeniu embodimentu dokážem žiť viac autenticky a v úplnom súlade sama so sebou.
Embodiment má presah do plánovania, práce, podnikania a každého aspektu môjho bytia a žitia – tak, aby som žila vo svojej pravde a v súlade.
A presne to chcem naučiť aj teba!
