Plánuj si svoj deň v súlade so sebou
★ Cítiš sa často vyčerpaná a zahltená?
★ Naplánuješ si čas pre seba a svoju prácu, a aj tak ti vždy do toho vpadne niečo dôležitejšie?
★ Máš pocit, že nemáš čas? Že nič nestíhaš?
★ Každý deň riešiš nekonečný zoznam povinností, no na konci dňa máš pocit, že si neurobila nič pre seba?
Je čas vystúpiť z tohto cyklu a objaviť nový spôsob, ako si zogranizovať svoj deň!
Pripravila som pre teba ZDARMA:
Plánovač v súlade
Plánovač v súlade nie je len obyčajný plánovač – je to nástroj, ktorý ti pomôže vytvoriť harmonický rytmus medzi prácou, rodinou a tvojimi vnútornými potrebami.
Vychádza z princípov embodimentu, a aj preto sa v angličtine volá embodied to-do-list.
- Na rozdiel od obyčajného to-do-listu nejde o nekonečný zoznam položiek…
- Tento plánovač ťa naučí, ako si plánovať svoj deň v súlade so svojimi skutočnými potrebami a rešpektovať samu seba a svoju jedinečnosť.
- Naučíš sa vďaka nemu vystúpiť zo začarovaného kruhu povinností, a začať sa na svoj čas pozerať inou optikou.
Čo všetko získaš?
1. Plánovač v súlade
- vo formáte PDF
- a jednoduchým návodom, ako postupovať pri jeho vypĺňaní
2. VIDEO – návod
- Pripravila som pre teba krátke video, v ktorom ti vysvetlím, ako plánovač používať, a prečo je dôležité plánovať si čas v súlade so sebou.
Stiahni si Plánovač v súlade ZDARMA a začni tvoriť svoj deň vedome a v súde so sebou!
Povedali o mojej práci
V čom je tento plánovač iný?
Plánovač v súlade nie je iba „návod“, ako si máš plánovať svoj čas. Prináša nový a celkom radikálny uhol pohľadu na plánovanie času a práce. Vychádza z princípov ženského leadershipu a kladie dôraz na plánovanie v súlade s našou energiou a naším telom.
Pre koho je Plánovač v súlade určený
- Plánovač v súlade využije naozaj každá žena, ktorá má pocit, že „nemá dosť času“ alebo sa cíti neustále vyčerpaná a zahltená.
- Plánovač môže byť veľmi užitočný pre ženy, ktoré podnikajú alebo majú malé deti, a nedokážu si vytvoriť priestor pre seba.
- Plánovač je skvelý aj pre ženy, ktoré túžia tvoriť a pracovať na vlastných projektoch, ale v závale povinností na to nikdy nie je dosť času.
Téma plánovania v súlade ma zaujala, kde sa môžem dozvedieť viac?
O mne a mojej práci
Volám sa Jana Boor.
Som transformačná sprievodkyňa žien a certifikovaná Female Embodiment koučka. Sprevádzam ženy aj na ženských kruhoch, embodiment workshopoch a vedených meditáciách v pohybe.
Pomáham ženám prijať samé seba, žiť autenticky, v napojení na svoje vnútro a v úplnom súlade sama so sebou.
Embodiment je pre mňa nielen nástroj, ako sa viac naladiť na svoje vnútro, svoje potreby a svoju pravdu, je zároveň životným štýlom. Vďaka technikám a učeniu embodimentu dokážem žiť viac autenticky a v úplnom súlade sama so sebou. Embodiment techniky využívam nielen pri koučingu, ale vkladám ich do celej mojej práce so ženami. Či už v online priestore alebo naživo.
Medzinárodne uznávanú certifikáciu Female Embodiment Coach som získala na škole School of Embodied Arts, ktorej zakladateľkou je Jenna Ward.
