Referencie

S Janou jsem měla možnost vyzkoušet velmi hluboký a pro mě přínosný dlouhodobý koučink, který mk opravdu odkryl mnohé skryté stíny uvnitř mě. To, co jsem si zprvu myslela, že je zdrojem mých problémů, bylo nakonec jen důsledkem jiných, skrytejších a niternějších pocitů.

Díky Jane, jejímu velmi ohleduplnému a respektujícímu přístupu jsem odkrývá mnohé a začala na sobě více pracovat. Tento typ koučování mi velmi vyhovoval, zejména vedené vizualizace, které mi pomáhaly v podstatě hned po zakončení. Moje pocity se velmi zrcadlily na mem těle, a toto uvedomeni pro me byl velky aha moment. Při teto vnitrni praci jsem cítila ulevu hned.

Jani, moc ti děkuji za tvou smysluplnou práci, krásné vedení a přátelský přístup. Díky tobě jsem si toho hodně zvědomila. Všem ostatním doporučuji, protože nejen že takto vedený koučink pomáhá, ale i mě velmi bavil a ačkoliv vím, že je ještě mnoha práce přede mnou, s Janou po boku vím, že na to nebudu sama. Děkuji.

Lenka Štedrová Drdácká

denikovani.cz

Chtěla bych vyjádřit svou velkou spokojenost s balíčkem čtyř sezení embodiment koučingu s Janou. Pracovaly jsme především na dvou tématech: rozhodování o profesním směřování a vztahu se synem.

Jana má velmi příjemnou energii, která mi od začátku poskytovala pocit bezpečí a důvěry. Její přístup embodiment koučinku mi vyhovoval, zejména oceňuji její jemnost, která mi umožnila propojit se s různými zážitky a emocemi z minulosti. Díky této práci jsem si lépe uvědomila, jak se chci cítit v přítomnosti a jak mohu podporovat tyto pocity v náročných situacích i do budoucna.

Jsem velmi spokojená také s Jankou jako koučkou a s jejími záznamy ze sezení. Myslím si, že balíček sezení má velký potenciál k trvalým pozitivním změnám v životě klienta. Já sama se cítím lehčí a klidnější, a tento efekt přetrvává i měsíc po skončení spolupráce. Děkuji Janě za její profesionální a empatický přístup. Těším se na to, jak se budou vyvíjet mé další kroky díky této zkušenosti.

Stanka Tichá

Jana je autentická, láskavá, podporujúca, povzbudzujúca, neodsudzujúca a dôveryhodná koučka.

Počas koučingu som sa dokázala ponoriť hlboko do svojho vnútra, do svojho emocionálneho tela a strenúť sa so starými démonmi, namiesto toho, aby som pred nimi utekala. Bez Janinho láskavého povzbudzovania a zrkadlenia by som to nedokázala. Vďaka Janinej podpore som si mohla dopriať novú skúsenosť so zraniteľnosťou, byť videná a prijať sa taká, aká som. Skutočne pozoruhodné. Odvtedy pociťujem úľavu od smútku, ktorý som si so sebou niesla a s ktorým som sa stotožňovala – konečne ten smútok spracovávam.

Úprimne, embodiment koučing mi príde ako malý zázrak. Ako keby som sa vrátila v čase a nájšla miesto v mojom tele, kde sa hromadilo zranenie a presvedčenia, ktoré sa mi podarilo rozpustiť, a darovať si liečivú, novú skúsenosť, ktorú som mohla naplno precítiť, a následne si vytvoriť nový systém presvedčení.

Neverila som, že je to možné, pretože som mala toľko skúseností s odmietnutím, opustením, musela som byť silný a ochraňovať sa, a dávala som druhých na prvé miesto. Nemala som ešte nikdy skúsenosť s takto sa otvoriť zraniteľnosti.

Úprimne, je to úplne nová úroveň lásky/sebalásky. 

Deborah Monaghan

Jana je láskavá a súcitná koučka, ktorá mi pomohla sústrediť sa na spomalenie, aby som mohla do svojho života prizvať viac radosti a jednoduchosti. Vytvorila bezpečný priestor, ktorý ma podporoval, aby som využila múdrosť môjho tela, aby som bol trpezlivá a dôverovala toku života.
Počúva bez posudzovania, nikdy sa neponáhľa a vždy vedie zo svojho srdca.
Jedným z mojich najväčších poznatkov počas našej koučovacej spolupráce bolo zbaviť sa očakávaní, ktoré som na seba kládla. Nielenže mi to umožnilo zostať sústredená, ale priviedlo ma to na miesto, kde sa cítim istejšie a posilnená vo všetkom, čo robím.

Som veľmi vďačná za náš spoločný čas. Ďakujem, Jana, že si mi pomohla uvedomiť si, aké jednoduché je oprieť sa o vedenie vlastného srdca.

Carolyn Sivaram-Brandon

https://www.instagram.com/saraswathi_skye/

Koučing s Jankou bol nad moje očakávania. Nebol to len koučing, v ktorom ma niekto vypočuje, vedie, smeruje, pomáha ísť dopredu, bol to koučing, kde som sa naučila a dokázala naladiť na svoje telo, počúvať ho, ako sa má, ako sa cíti a čo by naozaj potrebovalo. Bol to koučing plný prijatia, pocitu bezpečia a dovolenia si nielen uvedomiť moje rôznorodé pocity, ale ich aj slobodne precítiť vo svojom tele a prijať ich. Janka mi vždy vytvorila a držala pomyselný bezpečný priestor plný prijatia a empatie, zároveň ma jemne a trpezlivo otázkami viedla, aby som prišla k vlastným uvedomeniam a riešeniam v súlade so svojim telom a vychádzajúcich z môjho vnútra.

Veľmi oceňujem aj Jankine zhrnutia zo sedení, pripomínajúce mi moje zásadné uvedomenia, obohatené o Jankine postrehy a odporúčania. Za užitočné považujem aj video nahrávky zo sedení, ku ktorým sa môžem opätovne vrátiť a navnímať si všetko opakovane. Je to neoceniteľná pomoc pri integrácii si prežitého a zaradení uvedomení do každodenného života.

Janku ako koučku vrelo odporúčam, je to úžasný pocit, keď vám niekto umožní, uzrieť a precítiť svoje nedostatky a tiene bez pocitu hanby, v plnom prijatí a s pocitom, že je to tak v poriadku. Jankin pokojný, vyrovnaný a povzbudzujúci prístup vám pomôže pozrieť sa priamo do očí svojim tieňom, ísť hlbšie, ísť pod povrch, ale zároveň vás tam nenechá motať sa príliš dlho, ale ťahá vás späť na svetlo…nájsť seba a svoje odpovede.

Katarína Piscová

Sedenia s Janou boli pre mňa úžasne poučné. Podarilo sa mi dostať sa k jadru mnohých osobných a profesionálnych výziev, pracovať na svojom myslení s peniazmi a vyvažovať produktivitu a odpočinok v mojom novom podnikaní.
Jana má veľmi upokojujíci a rozvážny štýl koučingu. Pozorne počúva zrkadlí všetko, čo potrebujem vidieť.
Keď som vstupovala do koučingu, nebola som si istá, ako ďaleko sa dostanem, pretože som pracovala na veľkých podvedomých vzoroch. A Jana vytvorila priestor na to, aby som privítala všetky svoje časti, odhalila a prepracovala sa cez skryté bloky, a to so súcitom a jemnosťou.
Presne toto som potrebovala, aby som sa mohla pohnúť vpred.
 
Janu veľmi odporúčam, ak hľadáte pokojného a vnímavého kouča, ktorý vám bude držať priestor a pýtať sa silné otázky, aby ste sa aby ste sa posunuli k vašim cieľom.
Beant

Jana je citlivá, láskavá a empatická embodiment koučka. Koučovala ma v rôznych témach a preukázala veľkú zručnosť pri každom z problémov, ktorým som na sedenia priniesla.

Držala mi priestor, aby som mohla precítiť moje náročné emócie, čo mi umožnilo cítiť sa bezpečne, byť videná a počutá.

Pomohla mi identifikovať vzorec, ktorý sa mi opakoval viac ako 20 rokov, o ktorom som si vôbec neuvedomila, že ho mám! Posvietiť si na tento vzorec bolo také oslobodzujúce! Pomohlo mi to vidieť veci jasnejšie, cítiť menšiu úzkosť a posunúť sa vpred vedomejším spôsobom.

Isabel Krutik

IG: bellakcoaching

Z koučovacích sedení som mala veľký úžitok. Oceňujem bezpečný priestor, ktorý pre mňa Jana vytvorila, a z každého stretnutia som odchádzala so skvelými a hlbokými vhľadmi.
Jana je veľmi starostlivá koučka, a oceňujem aj jej múdrosť, kvalitu otázok a vedenia. Jana má veľmi príjemnú a neodsudzujúcu energiu, ktorá mi pomohla vniesť nové svetlo do problémov, s ktorými som potrebovala pomôcť, bez toho, aby som sa cítila zle za čokoľvek, čo som cítila alebo zažívala.

Páči sa mi aj to, že mi pomohla vidieť, ako tieto uvedomenia implementovať do môjho každodenného života – aby nezostali len jednorazovým „aha momentom“, ale aby priniesli aj trvalé zmeny v mojom živote.

Lisa Caillet

www.espacesaufeminin.com

Naše telo vie. Len my ho nie vždy vieme počúvať, alebo mu nevenujeme pozornosť. Cez Jankino láskavé vedenie sa na svoje telo a jeho múdrosť naladíme. A vďaka Jankiným otázkam som vnemy dala do slov, čo mi ešte pomohlo si ich utriediť a interpretovať. Čo ma tiež potešilo bolo, že mi Janka potom poslala poznámky z nášho koučingu, ku ktorých sa môžem kedykoľvek vrátiť, aby som si svoje uvedomenia pripomenula.

Oceňujem Jankin osobný a láskavý prístup a jej autenticitu – všetko si to na sebe veľakrát vyskúšala a sama embodiment s obľubou využíva v každodennom živote. A ja si rád a „názorov“ svojho tela tiež som už viac a viac vedomá, je to veľká pomoc v každodennom živote .

Ďakujem za sprostredkovanie tejto skúsenosti!

Barbora Kaľavská

S Janou jsem se setkala 3x na koučování. Její přístup je empatický, citlivý a velmi zkušeně mě vedla. Cítila jsem se bezpečně, mohla jsem se uvolnit a dojít si tam, kam jsem potřebovala.

Moc Janu doporučuji a velmi děkuji!

Kateřina Jungwirthová

bytostnaceste.cz

Moc ti ďakujem za coaching session. Veľlmi som ocenila láskavosť s akou si ma viedla, bezpečný priestor, v ktorom sa všetko dialo plynule a kde som získala pre mňa nové a zásadné uvedomenia – wow, osobný rozvoj a sebapoznavanie nie sú pre mňa žiadnou novinkou, ale tieto uvedomenia som vôbec nečakala. Feminine embodiment coaching je úžasný nástroj – dotkla som sa vďaka nemu nových hĺbok, účinne, ale všetko v jemnosti.

Lenka Zajacová

loonadance.be

Chcela som vyskúšať niečo nové a hladala som cestu a náhodne som si prečítala, o tejto metóde a keď som to vyskúšala videla som uvoľnenie na duši. Nikdy som nečakala, že to môže byť také silné a účinné hlavne konkrétne aj na orgánoch. Bolo to niečo iné ako doposial a otvorilo mi to dvere k slobode, ktorú som si priala.

Ďakujem Janke za otvorenie do niečoho iného, hlavne uvolňujúceho svetla.

Dominika

Som veľmi vďačná za sedenia embodiment koučingu. Je to iný spôsob koučovania, ktorý mi dal šancu skutočne sa zladiť s vnútornou pravdou, ktorá sa nachádza v mojom tele, a nenasledovať iba svoju myseľ.

Maria Lukanowa

IG: @marialukanowa

Jana has a grounded presence that is both insightful and supportive. If you’re seeking a Feminine Embodiment Coach to help support you in stepping more fully into your authentic self, I’d highly recommend working with Jana.

Jenna Ward

zakladateľka School of Embodied Arts, schoolofembodiedarts.com

Chceš sa spojiť so svojím telom
a vnútornou múdrosťou
na ešte hlbšej úrovni?