transformačné

EMBODIMENT

WORKSHOPY

Embodiment Wokrshopy

pod mojím vedením sú kombináciou:

  • ženských kruhov
  • intuitívych vedených meditácií v pohybe INTUITIVE FLOW
  • a ďalších techník: vedené meditácie v pokoji, journaling, tanec, aktivity vo dvojiciach, tvorenie, atď., vždy podľa aktuálnej témy workshopu

Sú to prežitkové transformačné workshopy a vždy majú svoju ústrednú tému. Cieľom embodiment workshopov je previezť ťa hlbokým vnútorným prežitkom, tak, aby si si posvietila na svoje životné témy, získala nové uhly pohľadu a uvedomenia, ktoré ti pomôžu sa pohnúť vpred.

Neoddeliteľnou súčasťou embodiment workshopov sú vedené meditácie v pohybe INTUITIVE FLOW.

INTUITIVE FLOW

★  je druh vedenej meditácie, ktorá spája prvky embodimentu s inuitívnym pohybom

vedie nás do nášho vnútra, aby sme sa mohli spojiť s našou inuíciou a vnútorným vedením

takto si môžeme odpovede na naše otázky nielen zvedomiť, ale si ich aj somaticky precítiť

takto si môžeme odpovede na naše otázky nielen zvedomiť, ale si ich aj somaticky precítiť

V našom tele sa nachádzajú poklady, ku ktorým ani mnohokrát nemáme prístup z vedomej mysle,
a práve vďaka embodiment technikám a somatizácii ich vieme vyniesť na povrch,
a získať tak dôležité vhľady a uvedomenia.

Embodiment techniky nám tiež vedia pomôcť spracovať uviaznuté emócie, napätie v tele,
či odstrániť podvedomé vzorce a bloky.

Somatické precítenie v tele je často dôležitý krok, ktorý chýba k tomu, aby sme to,
čo si zvedomíme na úrovni mysle dokázali preniesť aj do praxe a reality.

Čím viac sa budeš prepájať so svojím telom, tým ľahšie sa naučíš rozumieť jeho rečí a uvedomovať si dôležité odkazy, ktoré pre teba má.

Ako to prebieha?